Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

đậu hũ xào giá đỗ cách làm cơm cháy món ăn từ hải sản cách làm bún thịt bánh mì sandwich kẹp chuối chiên sup gà ngheu hap thom 8 loại rau củ lý tưởng trồng trong nhà bo cuon kim cham cach lam banh dau tay tran chau cÃƒÆ kho ngheu hap trung cach lam banh dau tay bang lo vi song đông lạnh Về miền Tây ăn khô cá rún nấu sim lo mién cach lam banh deo cách nấu xôi banh khoai tay nghien trai cay cach lam banh flan tom rang hanh nong sot bánh rau củ chiên Chung emđẹp cach lam salad banh da sườn nấu đậu ruoc tạo màu món ăn củ nghệ gấc Trời lạnh qua quận 4 ăn cháo lươn cach lam ga cuon Cách lam cha gio hai san ghe hap bánh bột lọc món bingsu món ngon ngày xuân cac mon au com rang May va kimchi Han Quoc nộm gân bò phụ nữ DAU PHONG làm chậu cây treo cách làm bánh plan cách làm bánh tiêu bo chien gion sữa đậu tôm khô to cà dầm đậu que chè hoa quả thịt viên cách làm bánh ngô bống đậu hũ nấu trứng cach lam banh gao cach kho ca keo nem cà gỏi gà xé gio heo hon Thụy Khuê chanh day sua chua tieng cÃƒÆ ri cÃƒÆ cach lam banh goi nem Lẩu hải sản cach lam bAnh bÃƒÆ lai Spinach Smoothies ngon hấp cach lam banh mochi Miền Bắc má Ÿ cach lam banh mousse Nộm xoài Cách tỉa dứa thành chú bướm vàng muôi sốt chấm salad mon ngon tu khoai tay cach lam banh my bo nuong dau hu cuon la lot chay bánh mì phô mai Mien bac cach lam banh ngon ẩm thực Sapa kiến Tứ Xuyên rang cơm với kim chi cach lam banh ngot TOM KHO nước cốt dừa gà ham cach lam banh nhan cách làm bánh kem cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc cách làm bánh giò cach lam banh nuong cách làm bánh gato lưỡi dao nước tương opm gà canh sườn tam sắc ẫm thực cach lam banh pancake Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu cách làm bánh dẻo banh ga to kem ngon cách làm bánh dừa tết bánh sandwich sữa chua cach lam banh pie dua cach lam banh pudding cach lam hat sen hap bữa lòng đỏ cach lam banh ran thạch dâu tây trái tim cái xanh cà ri Trung ga